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百度 比如：　　女性长期熬夜会导致月经紊乱；　　儿童长期熬夜会影响生长激素的分泌，导致一系列成长问题；　　肠胃不好、有肝病的人熬夜，则会加重病情，病情严重还会反过来影响睡眠质量，导致肠胃、肝脏健康进一步恶化。

Il 30 luglio un terremoto di magnitudo 8,7 ha colpito le acque orientali della penisola di Kamchatka, nell'estremo oriente russo, provocando uno tsunami. Il 31 luglio, le scosse di assestamento sono ancora in corso.

Il terremoto ha causato diversi feriti in Russia, ma non sono state registrate vittime. Il 30 il governo della regione della Kamchatka ha dichiarato che le autorità locali hanno allestito dei centri di accoglienza temporanei per le persone che temono di passare la notte nelle loro case dopo il forte sisma. Nella regione, inoltre, non sono stati riscontrati danni alle infrastrutture energetiche e il sistema elettrico locale funziona normalmente.